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성인상담

​분야별 상담 전문가의 개인별 맞춤 코칭

힘들고 지친 마음에 위로가 되어드립니다

선택과 갈등의 연속인 삶을 살아가는 우리 모두가 바라는 것은 "진정한 행복"일 것 입니다.

의미 없이 반복되는 일상에 지쳐 무기력해짐을 느끼고, 최선을 다했으나 결과로만 평가받으며 느끼는 좌절감, 누구를 향하는지 모를 분노와 화로 인해 감정조절의 어려움을, 믿었던 이에 대한 실망감과 배신 등 우리는 살아가는 동안 다양한 감정을 느끼게 됩니다.

복합적인 상황과 파생되는 감정의 문제들을 누군가는 가볍게 넘기기도, 누군가는 삶을 포기하고자 하기도 하는 서로 다른 방식으로 해결해 나가고자합니다. 

마인드앤브레인의 성인상담은 개개인의 고유한 성격적 특성으로 인해 기인하는 다양한 갈등과 심리적문제, 대인관계 및 우울, 불안, 분노 등과 함께 눈에 보이지 않는 부분까지 도움을 드리고자 심리적 원인을 정확하게 분석하고, 원인을 해결하도록 도우며, 보다 성숙한 단계로 성장하는데 목적을 두고 있습니다. 

​진행과정

초기상담

1:1 개별 면담
​초기상담

심리검사

초기상담 기반
심리검사 실시

결과상담

검사결과 상담
및 상담∙치료계획 조율

맞춤솔루션

개인별
맞춤 솔루션

상담시간
1회 50분
상담기간
주 1-2회
​최소 4주-12주 이상

  • 만 19세 이상  성인을 대상으로 상담이 진행됩니다. 

  • 전문가와 초기상담 후 심리검사가 필요한 경우에 한하여 안내를 드립니다. 

  • 상담 시간은 50분 기준입니다. 

  • 상담 기간은 상담 내용과 내담자의 상황에 따라 달라지며, 초기면담을 통해 전문가와 조율해 나갑니다. 

상담이 필요한 경우
업무∙직장 문제

  • 무기력하고 무슨 일에도 의욕이 없다고 느껴질 때

  • 불면증으로 숙면을 하기 힘든 경우 

  • 불안하고 업무에 집중이 되지 않을 때

  • 과도한 업무로 인한 스트레스

  • 직장내 괴롭힘으로 어려움을 느낄 때

  • 타인의 시선에 자유롭지 못 할 때

  • 업무 적성이 맞지 않아 고민 될 때

  • ​대인관계의 어려움

정서∙심리적 문제

  • 우울∙무기력으로 일상생활의 지장을 느낄 때

  • 원인 모를 불안을 느낄 때

  • 무리한 다이어트로 인한 거식증과 폭식증

  • 자살충동∙자해행동

  • 분노조절의 어려움

  • 공황증세

  • 연인과의 갈등∙이별로 인한 상실감

  • ​트라우마

  • 외상 후 스트레스장애

가정∙중독 문제

  • 연인∙배우자와의 갈등​

  • 육아 스트레스

  • 자녀와의 갈등

  • 배우자와의 대화 단절

  • 배우자의 외도로 인한 상처로 힘들 때

  • 고부갈등: 시댁∙처가와의 갈등을 겪을 때

  • 의처증∙의부증

  • 알콜∙게임∙도박∙약물∙성중독으로 인한 도움이 필요할 때

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