중독이란 일반적으로 부적절한 행동이나 물질같은 것에 의존하게 되어 그만두고자 하는 의지를 상실한 상태로 볼 수 있습니다. 매스컴을 통해 알콜, 게임, 도박, 약물 중독으로 어려움을 겪는 사례들이 많이 보도 되고있습니다. 중독에 의한 강박적인 사용, 자기조절의 어려움, 해로운 결과가 예상됨에도 불구하고 반복적으로 사용하는 것이 중독의 특징입니다. 중독은 물질중독과 행동중독으로 크게 나누어집니다.

물질중독은 정상보다 과도하게 사용이 되며, 목표가 되는 특정한 물질이 존재합니다. 마약, 알콜, 니코틴 등과 같은 물질의 사용이 그 예로 들 수 있습니다.  

행동 중독은 살아가는데 있어서 교육적, 사회적, 직업적, 신체적인 다양한 측면과 기능적인 면에서 치명적인 문제를 초래하는 반복적이 과도한 강박적 행동을 하는 것을 뜻하며, 게임중독, 스마트폰중독, 도박중독, 쇼핑중독, 성 중독과 같은 우리들 삶의 일상에서 행동하는 것들의 경우가 이에 해당 됩니다.  

특히나 아직 충동과 욕구를 조절하기 어렵고, 판단능력이 미성숙한 청소년기에 다양한 중독의 사례가 보여지고 있어 중독의 위험과 유혹으로 부터 청소년을 보호하고 적극적인 치료를 위해 마인드앤브레인이 함께 노력합니다.